Viele Stars haben bereits einen: Den Personal Trainer. Und das Training unter einer persönlichen Anleitung, allein oder mit einem Partner gewinnt immer mehr an Beliebtheit. Vorbereitung auf einen Wettkampf, Erholung nach Krankheit/Unfall, Stärkung des Selbstbewusstseins oder ein Ausgleich zum
Arbeitsalltag – die Gründe der Trainierenden sind so vielseitig wie die Anforderungen an den Personal Trainer. Dieser geht individuell auf jeden Kunden ein. Durch eine spezielle Ausbildung und verschiedene Weiterbildung wird ein gemeinsamer Trainingsplan erstellt, der je nach Trainer auch Ernährungstipps enthalten kann. Der Trainer
hat hierbei die Funktion eines Beraters und hilft, effektiv und zielgerichtet zu trainieren. Er motiviert den Trainierenden aber auch und hilft, sich an den Plan zu halten, ist für einen da, wenn man seine Motivation verliert und wird gemeinsam mit seinem „Schüler“ an der Erreichung der gesteckten Ziele arbeiten.
