Wie viel Geld investieren Sie, um gesund zu bleiben? Darüber machen sich die wenigsten Menschen Gedanken, aber fragen Sie mal Personen mit gesundheitlichen Beschwerden oder chronischen Schmerzen – was wären diese bereit auszugeben, um gesund zu werden? Warten Sie nicht so lange bis es soweit ist.Halten Sie sich fit – und auch wenn Sport für Sie nicht in Frage kommt – regelmäßige Bewegung ist ein Anfang. Wahrnehmung der eigenen Körperhaltung, muskuläre Kräftigung, Ausdauer, Beweglichkeit, geistige Fitness u.v.m können gezielt in verschiedenen Kursprogrammen geschult und trainiert werden.
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