Ausgabe 03 /2019 Archive - Physiotherapie-Ziesemer.de
Testament und Erbe

Testament und Erbe

Was brauche ich um im Leben und nach dem Tod gut versorgt zu sein? Vorsorgevollmacht? Patientenverfügung? Testament? Testamentsvollstrecker? Erbschein? Sterbeversicherung? Erbschaft. Annehmen oder Anfechten und wie genau? Die Erbschaft geht juristisch per Wimperschlag...
Alles Fit ?! | Tiefenentspannung  durch Hot Stone

Alles Fit ?! | Tiefenentspannung durch Hot Stone

DIE KALTE JAHRESZEIT WIRD VON VIELEN ALS UNANGENEHM EMPFUNDEN. VERSPANNUNGEN TRETEN AUF UND DAS ENERGIE-LEVEL SINKT. UM DIESEN PHÄNOMENEN ENTGEGENZUWIRKEN EMPFIEHLT SICH DIE KLASSISCHE HOT STONE MASSAGE. Der Ursprung der Hot Stone Massage liegt im asiatischen und...
Grippaler Infekt, Ekältung oder Grippe?

Grippaler Infekt, Ekältung oder Grippe?

Sehr geehrte Leserinnen und Leser, die Infektsaison beginnt wieder, wobei man als Arzt im Laufe des Jahres oft das Gefühl hat, die Infekte hören niemals auf … Aber wie unterscheiden Sie zwischen einem „ grippalen Infekt“, bzw. einer Erkältung und einer echten...

Welche Sportart passt zu mir?

Im Frühling und im Sommer ist Bewegung im Freien etwas Wunderbares. Ob eine gemütliche Radtour mit dem/der Liebsten, eine kleine Runde Golf mit Freunden oder die Kanu-Tour mit der Familie. Zeit im Freien zu verbringen ist toll und macht automatisch gute Laune. Jetzt...

Die Unterschiede!

Eine echte Grippe / Influenza beginnt plötzlich und innerhalb weniger Stunden mit Fieber über 39°, Kopfschmerzen, Gliederschmerzen und meist trockenem, schmerzhaften Husten ohne Schleimbildung. Schnupfen und Halsschmerzen fehlen meist. Dauer: Grippe mindestens 14 Tage,...

Was hilft?

Ruhe und körperliche Schonung! Kurze Spaziergänge bitte nur, wenn sie sich kräftig genug fühlen. Chili / Ingwer und Co helfen durch ihre Schärfe, die Durchblutung der Schleimhäute zu verbessern und können so gegen Vieren schützen. Salbei-, Kamillentee, heiße...