Physiotherapie-Ziesemer.de - Seniorenfit

SeniorenFit

Gesund altern

Möchten Sie gesund altern? Durch unseren selbst konzipierten Kurs helfen wir Ihnen, bis ins hohe Alter fit, mobil und beweglich zu bleiben.
Mit Senioren-Fit können Sie in festen Gruppen mit viel Spaß beim gemeinsamen Training Ihr Gleichgewicht, Ihre Beweglichkeit und Ihre Muskeln gezielt stärken.

Dabei hilft Ihnen eine humorvolle Atmosphäre, die Übungen mit Leichtigkeit durchzuführen und nachhaltig gesünder zu bleiben.

Ihre Vorteile

Stärkt das Herz-Kreislaufsystem

Fit für den Alltag

Stärkt die sozialen Kontakte in der Gruppengemeinschaft

Hilft dabei gesund zu altern

Für wen ist der Kurs geeignet?

Für Senioren, die fit bleiben möchten

Für Senioren, die wieder fit werden möchten

Für Senioren, die gerne in der Gemeinschaft trainieren möchten

Zwei Anforderungsstufen: Für Beginner und Für Fortgeschrittene

Kurszeiten

Ab Januar 2022

Für Beginner

Montags: 09:30 – 10:30 Uhr
Mittwochs: 09:30 – 10:30 Uhr

Für Fortgeschrittene

Montags: 10:45 – 11:45 Uhr
Mittwochs: 10:45 – 11:45 Uhr
1. Training gratis

Wo findet der Kurs statt?

Über Burger King

In den Dreesch Arkaden
Friedrich-Engels-Str. 2a
19061 Schwerin

Kursanfrage

SeniorenFit

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