SeniorenFit
Gesund altern
Möchten Sie gesund altern? Durch unseren selbst konzipierten Kurs helfen wir Ihnen, bis ins hohe Alter fit, mobil und beweglich zu bleiben.
Mit Senioren-Fit können Sie in festen Gruppen mit viel Spaß beim gemeinsamen Training Ihr Gleichgewicht, Ihre Beweglichkeit und Ihre Muskeln gezielt stärken.
Dabei hilft Ihnen eine humorvolle Atmosphäre, die Übungen mit Leichtigkeit durchzuführen und nachhaltig gesünder zu bleiben.
Ihre Vorteile
Stärkt das Herz-Kreislaufsystem
Fit für den Alltag
Stärkt die sozialen Kontakte in der Gruppengemeinschaft
Hilft dabei gesund zu altern
Für wen ist der Kurs geeignet?
Für Senioren, die fit bleiben möchten
Für Senioren, die wieder fit werden möchten
Für Senioren, die gerne in der Gemeinschaft trainieren möchten
Zwei Anforderungsstufen: Für Beginner und Für Fortgeschrittene
Kurszeiten
Ab Januar 2022
Für Beginner
Montags: 09:30 – 10:30 Uhr
Mittwochs: 09:30 – 10:30 Uhr
Für Fortgeschrittene
Montags: 10:45 – 11:45 Uhr
Mittwochs: 10:45 – 11:45 Uhr
1. Training gratis
Wo findet der Kurs statt?
Über Burger King
In den Dreesch Arkaden
Friedrich-Engels-Str. 2a
19061 Schwerin